Den där dumma halsen gör ont igen. Så idag får jag väl vila från gymmet, tråkigt nog.. 

Blev ett bra och lite för långt pass igår kanske. Men var ju bara tvungen att springa lite på löpbandet efter jag gjort färdigt den andra träningen, så allt tsm blev, 40min cyckel, 20 min crosstrainern, 10 min cykel(prat tempo), 30-40 min fria vikter(rygglyft, sidlyft, push ups, plankan, polisövningarna, insida lår) och avslutade med 3.5km på 18 min. 

Kan erkänna att det känns lite i kroppen idag. Har sovit som en kratta inatt pga halsen så kroppen har inte heller fått den riktiga vilan den behöver. Sitter dock fortfarande i sängen. Sneglar på Julie& Julia samtidigt som jag tittar runder på datorn. 

Xoxo Sofia